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臺灣臺東地方法院辦理「認識心理健康及正向互動 以自律神經強化身心平衡」講座
臺東地院於114年12月5日邀請新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院精神科主治醫師田心喬醫師講授「認識心理健康及正向互動以自律神經強化身心平衡」，以其豐富的臨床經驗，協助同仁紓解工作壓力，解決自身情緒問題等，提供專業的建議。並於同日上午進行個案研討會，以作為本院同仁日後處理類似案例之參考。
田醫師首先從思考、情緒、認知、知覺、人格行為等各種面向，說明精神病態最重要的判斷原則為是否影響社會功能（Interference with social function）含社交互動、職場能力、自我照顧等。在面對缺乏病識感的思覺失調症、幻覺、妄想症等病人時，建議採中立的態度，對於其幻覺妄想的解釋不宜以「共鳴」方式因應。接著，以多起臨床上真實個案，探討創傷後壓力症候群、憂鬱症發生的成因、症狀及治療方式，如憂鬱症有易怒、煩躁、尋死念頭等症狀，其中又以罪惡感為核心症狀，而生理、心理、環境為影響精神及行為的三大因素，因此外界單一的壓力刺激源並不會讓人得精神疾病。在與有自殺想法的人溝通時，應坦誠地與對方談論自殺想法，傾聽並採取保護行動，移除身邊危險物品，隨時陪伴自殺企圖極強者並向專業人士尋求協助，以降低自殺風險。
最後，田醫師補充介紹睡眠品質與抗壓性的關聯性，現場使用攜帶式心律變異頻譜分析儀，進行自律神經功能檢測評估，活動結束前，帶領同仁一起用音樂冥想及腹式呼吸法紓解壓力，透過田醫師溫柔又幽默風趣的解說風格，有助於同仁認識各種精神狀態與正向互動，同仁亦針對睡眠質量等問題熱烈提問，本次講座在溫馨愉快的氣氛中圓滿結束。
- 發布日期 : 114-12-10
- 發布單位 : 臺灣臺東地方法院